消炎・解熱作用を持つ生薬として古来より用いられてきたシソやショウガには高まり過ぎた白血球の活性を抑える作用があります。しかし、最低限の注意はいつも払っておきたいところです。その一方で、豊かな食生活にひそむ「栄養失調」は深刻な問題でもあります。何でも食べられる故の栄養不足は皮肉というしかありませんが、「粗食」が見直されている理由はここにあります。しかし薬のように「悪くなったらサプリメントを摂取する」のではなく、サプリメントはあくまで病気になる前に飲むものである。たとえば肩こり、目の疲れ、冷え性など、日常抱えている不調から解放したい、オプティマムヘルス最上健康を手に入れるためのものです。また野菜も、昔の露地栽培のものと比べてハウス栽培のものは栄養価が低くなっている。環境汚染も進み、人間の免疫力そのものが弱くなっていることも否めません。また、冷凍保存は野菜の栄養価や健康機能性を保つための1つの方法です。
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